小太郎 | 熊本ハレ系(風俗店グループ熊本エリア)のスタッフブログ。

風俗店は数あれど、中でも一番元気があって活気があるのが熊本ハレ系です!!

脂肪完全燃焼♪

 

みなさん、こんばんは。

 

副店長の小太郎です♪

 

サッカーのJ1神戸に今季加入した元スペイン代表FWのダビド・ビジャ(37)が17日、チームに初合流しました。

 

今シーズンの神戸の試合はサポーターがワクワクする事間違いありません♪

 

そんな中、元日本代表の巻 誠一郎選手(まき せいいちろう)が16年間のプロ生活に終止符を打つ事になりました。

 

来季J3リーグで戦うことが確定しました『ロアッソ熊本』!!

 

もし、来季もJ2リーグだったら巻 誠一郎選手の引退もなかったかもしれません。

 

来季は1年でのJ2復帰を目指してほしいですが、そう甘くはないと思います。

 

AFC アジアカップ UAE 2019で現在戦っている日本代表!!

 

2月から、プロ野球のキャンプもスタートします。

 

私も脂肪完全燃焼目指して頑張ろうと思う小太郎でした。

 

私達と一緒にお仕事をしてみませんか?
熊本ハレ系は18歳〜40代迄の女性がお仕事できるお店がたくさんあります。
学生の方からOL・アパレル関係・主婦の方など、働いてる女性は様々です。
人には相談出来ない事もお店のスタッフは相談に乗り、サポートさせて頂いております。
手だけのソフトサービスのお店や、コスチュームを着てのお仕事・ご年齢も気にしないお店など様々です♫
お仕事に対するご相談は、お気軽にLINEで構いません♪
ご連絡お待ちしてますねハレ系


まずは3月まで♪

みなさん、こんばんは。

 

副店長の小太郎です♪

 

今日も頑張って来ました!!

 

『エアロ30』に『ステップ30』に『からだ・うごく30』を…

 

今日はすべて30分コースで汗をいっぱい流してきました。

 

『エアロ30』はエアロビクスがはじめての方を対象としたプログラム

 

『ステップ30』はステップがはじめての方を対象としたプログラム

『ステップ』とは、ステップ台を使用した有酸素運動を行うことで脂肪を効率よく燃焼することができます。踏み台昇降運動は太もも、ふくらはぎ、お尻の筋肉をしっかり使うの で、下半身のシェイプアップにもオススメです。また、音楽に合わせて気持ちよく汗を流すことでストレス発散にも効果的です。

 

『からだ・うごく30』は個人が持つ動きのクセを修正するプログラム。

『からだ・うごく』とは、全身の柔軟性を高め、上下左右の筋力バランスを整えながら筋力アップしていきます。全身の筋力アップ、柔軟性アップで無理なく楽しく運動不足解消!

 

今は時間を有効に使って筋トレもコツコツ頑張っています。

 

普段あまりストレッチもしないので、『関節の動きを大きくするストレッチ』や『バランスボール』で体幹を鍛える事の出来る今の環境に大満足です。

 

体重はあまり変化はありませんが、まずは3月までを目標に頑張ろうと思う小太郎でした。

 

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メチャクチャ頑張っています!!

 

みなさん、明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

 

6階フロアーの小太郎です♪

 

今、メチャクチャ頑張っている教室があります。

 

RPBエッセンス』です。

R(Relax)リラックス:筋肉や関節にかかる無意識の力みをリセット。
P(Posture)姿勢:より効果の高い重心コントロールで美姿勢作り。
B(Balance)バランス:肩甲骨、骨盤、股関節を連動させてインナーマッスルからアウターマッスルをバランスよく鍛える。
この3つ要素をコントロールしながら代謝アップ、脂肪燃焼や美肌効果など様々な効果が期待できる嬉しいプログラムだそうです。

 

女性の方がほとんどですが…

 

私を含めて数人のおじさんも元気に踊っています(笑)

 

踊っても、踊っても踊りを覚える事が出来ないですが…

 

メチャクチャ面白いです。

 

こんな生徒にも『先生』はいつも笑顔で対応してくれます♪

 

でも、私だけでななく、どの生徒さんにもすごく優しいのでちょっと『嫉妬』してしまいます(笑)

 

いつかは、『先生』もびっくりする位上手くなって『RPBエッセンス』の王子になってやろうと思う小太郎でした。

 

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明けましておめでとうございますm(__)m

明けましておめでとうございますm(__)m
今年も宜しくお願い致しますm(__)m

副店長の小太郎です♪


新たな1年がスタート致しました♪


目標立てて今年も頑張りましょう♪


と言う事で、今年の目標は筋トレ・サーフィン・ダイエット!!


日々の生活を有効に使って、頑張って行きたいと思います。


また、お仕事では、お客様の『笑顔』と女性達の『笑顔』でお店の中がいっぱいになるように、

一日一日を大切にしていきたいと思います。

皆様にとって良い一年になる様、微力ながら協力させて頂きます。

 


 今年も『沢山の笑顔に会える』お店になりますので、よろしくお願いいたします☆

 

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学生の方からOL・アパレル関係・主婦の方など、働いてる女性は様々です。
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なめこ♪

みなさん、こんにちは。

 

6階フロアーの小太郎です。

 

先日、テレビからの情報で『なめこ』が体に良いと私の耳に入って来ました。

 

『納豆』もネバネバ、『なめこ』もネバネバ!!

 

『納豆』の食べ方は簡単ですが、『なめこ』を使った料理になると…

 

何も思い浮かびません!!

 

でも、『麺つゆ』と『一味』で簡単に出来ます!!とテレビの中の人が…

 

 

本当かどうかを確かめたくて…

 

『なめこ』と『麺つゆ』と『一味』を買って来ました。

 

実際に料理してみると…

 

メチャクチャ美味い!!

 

しかも、ごはんにも最高!!

 

『キムチ』や『たまご』を入れると…

 

たぶん、想像以上の美味しさの予感がします。

 

また、『なめこ』をネットで調べてみると…

 

想像以上に栄養豊富だと書いてありました。

 

来年は『なめこ』を大切にしようと思った小太郎でした♪

 

今年一年本当にありがとうございました。

来年もよろしくお願い致します。

 

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楽園ビルペンキ塗り2018!!

JUGEMテーマ:熊本ハレ系:ヘルス風俗

 

みなさん、こんにちは。副店長の小太郎です♪

 

また、あの季節になってきました。

 

楽園ビルペンキ塗り2018!!

 

2018年 熊本楽園ビルの12月の恒例行事!!

 

楽園ビルペンキ塗り!!

 

栄えある2018年の楽ペン!

今年は誰でしょうか?

 

平成最後の楽ペン!

スタジオにはいつもお世話になっています。

 

世代交代を期待している小太郎でした♪

 

今年1年熊本ハレ系スタッフブログにお付合い下さいまして

 

ありがとうございました!

 

よいお年をお迎えください!

 

それでは!!!

 


動いて、動いて、泳いで、筋トレして・・・

JUGEMテーマ:熊本ハレ系:ヘルス風俗

 

みなさん、こんにちは。

 

副店長の小太郎です♪

 

昨日も行って来ました。

 

『筋トレ』+『プログラム』

 

昨日はお昼13時から22時30分まで
(食事休憩30分)

 

動いて、動いて、泳いで、筋トレして・・・

 

気がつけば22時30分になっていました。

 

今回は『エアロ40』、『RPBエッセンス45』、『Group Fight 45』の3つのプログラム連続で体験してきました。

 

どんな内容の『プログラム』かもわからずに申し込んだので・・・

 

今回も『汗が悲鳴』をあげていました(笑)

 

 

さすがに、今日はカラダの『あちら』『こちら』が痛いです(笑)

 

こんなに汗が出るのなら、ここにお世話になって本当によかったと思う小太郎でした。

 

 

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私の汗が『悲鳴』をあげています(笑)

 

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みなさん、こんにちは。

 

副店長の小太郎です♪

 

昨日、とうとうデビューしてきました♪

 

本格的なマシーンを使っての筋トレ!!

 

最新鋭のトレーニングマシーンは私には眩しすぎて!!

 

少しだけ『ジョン万次郎』さんの気分がわかった気がしました(笑)

 

汗をカキ、カキ頑張っていると…

 

スタッフさんからの一言が…

 

小太郎さん『カーディオキックボクシング45』に参加してみませんか?

 

とお声をかけて頂きました。

 

『カーディオキックボクシング45』とは


シンプルな格闘技の動きや走る、跳ぶなどの有酸素運動の動きを交互に行うことで、効率よく体をシェイプアップさせるプログラムだそうです。

 

 

私はお気軽に『はい。参加お願いします。』とお伝えしました。

 

それから数分後…

 

地獄の45分がスタートしました。

 

内容は『動く・動く・動く…』

 

そこでジャンプ、ここでキック、振り向いてパンチ…


こんなところでキック、またまたパンチ、振り向いて腿上げ(ももあげ)…

 

私の汗が『悲鳴』をあげています(笑)

 

自分では最後まで動けていたと信じていますが…

 

45分後には『汗の湖』の中にいました(笑)

 

想像以上のハードな動きに私の心は『ニコニコ』です。

 

来週から少しお休みを頂きます。

 

今回は『宮崎』でななく『熊本』で心と体を鍛えたいと思う小太郎でした。

 

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これ以上『デーブ』にならない様…

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みなさん、こんにちは。

 

副店長の小太郎です♪

 

昨日、久し振りに『さっぽろ一番の味噌ラーメン』を食べました。

 

 

何年ぶりでしょうか?

 

メチャクチャ美味かったです。

 

もちろん、卵入りで!!

 

『野菜』や『もやし』も入れたかったのですが売り切れていました。

 

真夜中のラーメンは『太る』とわかっていても…

 

あの美味しさは『クセ』になりそうです(笑)

 

でも、今回は『ごはん』をガマンしただけ少し成長したと思います(笑)

 

最近、色々忙しくてトレーニングが出来ていません。

 

これ以上『デーブ』にならない様に『ホットヨガ』を頑張ろうと思う小太郎でした。

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平成最後の『今年の漢字』です♪

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みなさん、こんにちは。

 

6階フロアーの小太郎です♪

 

今年もあと少しで終ります。

 

今回も予想をしてみました。

 

平成最後の『今年の漢字』です♪

 

今年の漢字をネットで調べてみると…

 

日本漢字能力検定協会は2018年11月1日から12月5日までの期間、2018年の世相を表す漢字一字「今年の漢字」を広く一般から募集する。インターネット、はがき、応募箱から応募可能。平成最後となる「今年の漢字」は、12月12日の「漢字の日」に発表する。と書いてありました。

 

また、2017年は、「北」朝鮮ミサイルの「北」海道沖落下や、九州「北」部豪雨などの災害から、平和と安全の尊さを実感した年として、15万3,594票の中から7,104表を集めた「北」が選ばれました。

 

 

2018年は、平昌オリンピックや南北首脳会談、米朝首脳の歴史的会談、スポーツ界でのパワハラ問題、大坂なおみ選手のテニス全米オープン日本人初優勝、 安室奈美恵の引退、全国各地での災害被害、本庶佑京都大学特別教授のノーベル医学生理学賞受賞など、さまざまな出来事が起こっています。

 

ネットの予想では『水』『熱』『力』となっていましたが…

 

みなさまの予想はどの漢字ですか?

 

今年の漢字は『風』と予想した小太郎でした♪

 

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